{
 "id": "concept/regimen-of-health",
 "class": "concept",
 "slug": "regimen-of-health",
 "label": {
  "ar": "التدبير وحفظ الصحة",
  "en": "Regimen of health (al-tadbir)"
 },
 "summary": {
  "ar": "يذكر ابن سينا أن حفظ الصحة وإزالة المرض يحتاجان إلى موضوعات أخرى، منها التدبير بالمأكول والمشروب واختيار الهواء وتقدير الحركة والسكون {cite:canon-ibn-sina-print-v1 p.15}. وفي الفن الثالث من الكتاب الأول يعرض التدبير المشترك للبالغين، وهو سبعة عشر فصلاً، ويبدأ بالرياضة لأن معظم تدبير حفظ الصحة هو أن يُرتاض، ثم تدبير الغذاء، ثم تدبير النوم {cite:canon-ibn-sina-print-v1 p.221}.",
  "en": "Ibn Sina says that keeping health and removing disease need further subjects, among them the regimen of food and drink, the choice of air, and the measure of movement and rest {cite:canon-ibn-sina-print-v1 p.15}. In Fann 3 of Book I he treats the common regimen for adults, in seventeen chapters, beginning with exercise, since most of keeping health lies in exercise, then diet, then sleep {cite:canon-ibn-sina-print-v1 p.221}."
 },
 "stub": false,
 "wings": [],
 "regions": [],
 "periods": [],
 "tags": [],
 "aliases": [],
 "themes": [],
 "data": {
  "kind": "scientific",
  "sources": [
   "source/canon-ibn-sina-print-v1"
  ],
  "provenance": {
   "layer": "own-research",
   "source": "Canon of Medicine, vol. 1, Book I, Fann 1 (scan page 15) and Fann 3, Ta'lim 2 (scan page 221), Arabic printed edition (Dar al-Kutub al-Ilmiyya, 1999)",
   "generated_by": "Claude Haiku 5.5",
   "model": "claude-haiku-5-5",
   "run": "lib-exp-medicine-science-canon-batch-2"
  },
  "status": {
   "review": "draft",
   "completeness": 1,
   "generated_by": "Claude Haiku 5.5 (library-expansion)"
  }
 },
 "prose": {
  "ar": {
   "sections": [
    {
     "heading": "نظرة عامة",
     "markdown": "يذكر ابن سينا أن حفظ الصحة وإزالة المرض يحتاجان إلى موضوعات أخرى، منها التدبير بالمأكول والمشروب واختيار الهواء وتقدير الحركة والسكون {cite:canon-ibn-sina-print-v1 p.15}. وفي الفن الثالث من الكتاب الأول يعرض التدبير المشترك للبالغين في سبعة عشر فصلًا، ويبدأ بالرياضة لأن معظم تدبير حفظ الصحة أن يُرتاض، ثم تدبير الغذاء ثم تدبير النوم {cite:canon-ibn-sina-print-v1 p.221}."
    }
   ],
   "frontmatter": {
    "id": "concept/regimen-of-health",
    "lang": "ar"
   },
   "updated": "2026-10-22"
  },
  "en": {
   "sections": [
    {
     "heading": "Overview",
     "markdown": "Ibn Sina notes that preserving health and removing disease require further subjects — among them regimen in food and drink, choice of air, and the measure of motion and rest {cite:canon-ibn-sina-print-v1 p.15}. The third fann of the first book treats the shared regimen of adults in seventeen chapters, beginning with exercise — since most of health-preservation is to exercise — then the regimen of food, then of sleep {cite:canon-ibn-sina-print-v1 p.221}."
    }
   ],
   "frontmatter": {
    "id": "concept/regimen-of-health",
    "lang": "en",
    "source_lang": "ar",
    "translators": [
     "ai"
    ]
   },
   "updated": "2026-10-22"
  },
  "ur": {
   "sections": [
    {
     "heading": "جائزہ",
     "markdown": "ابن سینا بتاتے ہیں کہ صحت کی حفاظت اور مرض کا ازالہ مزید موضوعات کا تقاضا کرتے ہیں — جن میں خوراک و مشروب کی تدبیر، ہوا کا انتخاب، اور حرکت و سکون کی پیمائش ہیں {cite:canon-ibn-sina-print-v1 p.15}۔ پہلی کتاب کا تیسرا فن بالغوں کی مشترک تدبیر کو سترہ فصلوں میں پیش کرتا ہے، ورزش سے شروع — کیونکہ صحت کی حفاظت کا بڑا حصہ ورزش ہے — پھر خوراک کی تدبیر، پھر نیند کی {cite:canon-ibn-sina-print-v1 p.221}۔"
    }
   ],
   "frontmatter": {
    "id": "concept/regimen-of-health",
    "lang": "ur",
    "source_lang": "ar",
    "translators": [
     "ai"
    ]
   },
   "updated": "2026-10-22"
  }
 },
 "degree": 2,
 "contemporaries": [],
 "updated": "2026-10-19",
 "connections": [
  {
   "to": "concept/medicine",
   "type": "part_of",
   "inverse": false,
   "sources": [
    "source/canon-ibn-sina-print-v1"
   ]
  }
 ],
 "related": [
  "concept/anatomy",
  "concept/disease",
  "concept/four-elements",
  "concept/health",
  "concept/humours",
  "concept/medical-treatment",
  "concept/powers-and-actions",
  "concept/symptoms-and-signs"
 ],
 "license": {
  "prose": "CC BY-SA 4.0",
  "data": "CC0 1.0"
 }
}